August 08, 2012

* 水分と塩分補給が大切です

――というのをいいことに、毎日のようにジュースを飲んでいます。
よく買う(職場の近くにあるコンビニで売られていることが多い)のは、この2つです。

どちらも美味しいのですが、悩みはちょっと味が濃いことです。外で活動をしている人にはちょうどいいのかもしれませんが、室内でPCに向かっている時間が多い私には、ちょっとくどいかな……。

ということで、最近、いい対策を思いつきました。

コップに注いだところに、ロックアイスを入れるのです。氷が溶けると、いい具合に薄まります。水道水で作られた氷ではないので、「薄まっちゃったな〜」という感じがほとんどしません。そのままよりも、飲みやすいです。

氷が溶けなくても、氷でジュースが冷えると味を感じにくくなるからか、甘さやくどさが強くなくなって、飲みやすくなります。

水や麦茶だけだと何かが足りない気がするし(そうすると、たいてい甘い飲み物が欲しくなります)、かと言って甘い飲み物ばかり飲んでいると水や麦茶が飲みたくなるしで、難しいですね……。

uriel_archangel at 20:24 | 日々の記録 
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