August 01, 2015

* 100%ココナッツウォーターを飲んでみた

近所のコンビニで見つけ、気になったので買ってみました。

【6本セット】 シンシア ココマックス 350ml × 6本
【6本セット】 シンシア ココマックス 350ml × 6本

製品のオフィシャルサイトはこちらです。まあ、ココナッツウォーターってどんな味なのかな、という好奇心だったのですが……。

ほんのりと、ふかしたサツマイモの味がしました。自然な甘さと申しますか。冷やして(ついでに溶けた氷で薄めて)飲むと、私の好みの味かな〜、と思います。

栄養素が多いからか、そこそこエアコンが効いた室内で事務仕事をしていると、そんなにごくごくと飲めるものではありませんでした。私のような生活環境での水分補給には向いていないようです。私の場合、お水やお茶がいいようです。

それにしても、それこそ室内にいても、「のどが渇いた〜」とたっぷり水分補給をしているのに気付きます。スポーツや仕事で屋外で体を動かす人は、もっともっと必要なのだろうでしょうね。

日常的にそういう環境にいる人は十分対策をされているかと思いますが、それ以外のあまり慣れていない人は、十分にご注意ください、と、偉そうに書きたくなります。

昨日は徒歩2分くらいの場所に行くのに外を歩いただけでも、首筋が「チリチリ」と熱くなる感じがしました。運動や仕事でなくても、移動で屋外を歩くだけでもかなりの体力を消費しますので、本当にご注意ください……。

uriel_archangel at 11:52 | 日々の記録 
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